Описание
Характеристики
Описание
Для поднятия эффективности упражнений для коррекции фигуры используют медбол (медицинский мяч): позволяет укрепить мышцы ягодиц, бедер, плеч, рук, спины, пресса и придать телу красивую подтянутую форму.
Одно из немногих упражнений с использованием медбола чтобы добиться идеальной талии:
Исходное положение — лежа на спине. Пятки прижаты к полу. Ноги согнуты в коленях под прямым углом. Медбол держим на вытянутых вперед руках. На выдохе поднимите корпус и руки вверх. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и медленно вернитесь в исходное положение. Затем, поднимаясь, повернитесь с вытянутыми руками влево. Медленно опуститесь. Сделайте то же самое вправо.
Включите это упражнение в свой комплекс и осиная талия Вам обеспеченна.
Характеристики
Модель
Медицинский мяч SKYFIT, 1кг
Производитель
SKYFIT
Вес
1000 гр
Цвет
желтый
Материал
Резина
Диаметр
19 см
Гарантия
12 месяцев
Доступное количество
100
Обратная связь