Канат для функционального тренинга.
Если Вам надоели стандартные тренировки в спортивных залах, если Вам надоело "тягать железо", попробуйте новый метод функциональных тренировок - канат для кроссфита!
Революционно новый подход к тренировкам, который заставляет работать не только требуемые мышцы, но и направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы.
Результат не заставит себя ждать!
Тренировки с использованием спортивных канатов активно входят в моду благодаря компактности снаряжения, разнообразию упражнений и возможности совмещать кардио- и силовые тренировки. Канаты пригодны к использованию как в помещении, так и на открытом воздухе, для индивидуальных и групповых тренировок.
Можно применять в тренировках таких видов спорта как баскетбол, плавание, большой теннис, хоккей, MMA, бокс, борьба и для персональных тренировок, где необходима сила и подвижность рук, скорость реакции и развитый плечевой пояс.
Тренировка с канатами эффективно тренирует:
- аэробную выносливость
- силовую выносливость
- взрывную силу
- силу хвата
Существует множество упражнений с канатом, но к общим и наиболее эффективным относятся:
- разнообразные волны
- удары
- броски
- спирали
- хлестообразные движения канатом
Характеристики:
- Сверхпрочный 15 метровый канат.
- Диаметр 3,8 см.
- Вес - 12 кг.
Материал: полиэстер волокна, рукояти прорезинены для меньшего скольжения во время тренировки
Цвет: черный с желтыми вставками.
