GHD

Тренажер GHD (Glute Ham Developer) предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и пресса и мышц спины.
Его используют не только в залах, но и для домашних тренировок.
Основное упражнение, которое выполняют на GHD – это гиперэкстензия (как обычная, так и обратная). В зависимости техники выполнения и амплитуды движений, от положения тела на тренажере, можно включить в работу разные группы мышц.

• Конструкция из прочного профиля 100 * 50 мм, толщина металла 3 мм
• Двойная порошковая окраска
• Габариты оборудования: 1560 * 800 * 1150 мм
• Вес оборудования: 125 кг
• Тип нагружения: нагружаемый дисками